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●ギックリ腰になってしまったら
2017年9月22日 ブログ
患者さんに「ギックリ腰になってしまったらどんな姿勢が一番楽なの?」と聞かれました。そこで答えは「正座です!」意外と思われる方も多いですが、背骨の弯曲のアライメントが一番きれいに出る姿勢は正座で胸を張った状態なんです。きれ …
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