JR線「西明石」、神姫バス「鳥羽」バス停下車。肩こり・腰痛・婦人科系疾患・関節痛・しびれ・自律神経症・スポーツ障害等でお悩みなら西あかし鍼灸整骨院へ。 平日夜8時まで、土曜・日曜も治療対応しております。
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●冷え

冷えには心肺機能と代謝の関与が大きいです。 「手足が冷たい」という言葉はよく聞くと思います。血液によって栄養と酸素を運ぶ血管は全身に張りめぐらされていますがその循環は心臓というポンプ一つで行われて補助的に腹式呼 …

●腰痛Ⅱ

今日は先日のコルセットからに引き続き腰痛です。腰痛を起こす好発部位は腰椎の4番目と5番目の骨の間、次いで3番目と4番目、その次に5番目と骨盤の仙骨の間が多い部位となります。骨盤自体の可動制はあまり出ない為、生活動作の中で …

●老化

老化?と聞いて何を連想しますか?筋力低下、変形、転倒、骨折、痛み、治りにくい…などなど様々な事を連想すると思います。身体は乳児から幼少期を過ぎ思春期そして成人に向かった20歳過ぎが身体の成長がピークになる時期 …

●コルセット

腰痛が発症した場合に負担を軽減するためのアイテムの一つです。特に慢性的に腰痛を発症する方はコルセットの一つや二つをお持ちの方も多いと思います。 今日はコルセットつけ方について書きます。(基本編)①骨盤の横に少し …

●休診日ですが…

11月3日(金)は文化の日で祝日の休診日ですが雑務の仕事に来てます。 世間は3連休と言う方も多く良い天気ですので絶好の行楽日和ですね。仕事の疲れを癒すために、「ゆっくりまったり家でゴゴロもいいし!」「温かな日差 …

●頭痛(緊張型頭痛)

11月に入りました~!今年も残すところ2か月になってきました。若い時には年末年始に少しドキドキ、ワクワクなど感じていましたが最近は「はぁ~また歳をとる~!」と思うだけで楽しみがなくなりました(笑) 最近は朝夕は …

●肩こり

肩こりの原因は心因性、筋肉性、反射性などがあげられます。 ①心因性:ストレスは首、肩に溜まる傾向がある様です。それは物事を考える中枢が頭にあるからだとおもいます。目に見えないストレスは人間持っている生理作用や治 …

●あぐらで座ると腰が痛む

今日は「あぐらで腰が痛む」「お尻を付けた状態で腰が痛む」と言う方の腰痛を書きます。 日本の生活様式は現在は少しずつ欧米化になり畳の部屋が少なくなりフローリングの部屋が主流になってきていますね。しかし、ソファーを …

●膝の関節水腫

関節に水が溜まった事のある方もいるのでは?今日は関節水腫について書きますね。               一番多くみられるのは膝です。ついで足首、時々肩関節、肘関節にもみられる場合もあります。関節は関節膜に覆わ …

●ギックリ腰

今日は「ギックリ腰」について書きますね。なった原因は顔を洗うためにかがんだ瞬間…、物を取ろうと…、持ち上げようと身体を起こした瞬間…、くしゃみ、咳をした瞬間…など日常生活の …

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