朝晩すっかり冷えてきました。ちょっと冷え込みが早いような気がするのは気のせい…？

 

やはり最近は頸部、肩部の不調を訴える方が増加してきました。寒い時期に入るとやはり増える傾向にあり、それと同時に頭痛も併発する傾向にあります。以前のブログに書きましたが、筋肉の緊張が原因で起こる頭痛は緊張型頭痛と言いますが、それと同時に空気の乾燥により眼精疲労（ドライアイ）が起こり眼尻、こめかみ、目の中枢がある後頭部付近に頭痛が起こりやすくなります。私もこの時期から目の弱さから頭痛が起こしやすくなります、そんな時に「目薬」が効果的なんですよ！完全には頭痛が取れないかもしれませんが試してみる価値ありありです！

 

『治療に来てください！』と言う事は簡単なんですが、やはり自分で予防出来るアドバイスをする事も重要だと当院では考えていますのでもちろん自分自身の体験や今までの経験を踏まえて良いアドバイスが出来ればと考えています。

また、患者さんの方からもじゃんじゃん聞いて欲しいと思いますので、どうぞお気軽に予防法、ストレッチ、テーピングの張り方などお聞きください。

 

ドライアイ