西あかし鍼灸整骨院 & こころtoからだ整体 首専門施術院

 

最近は腰痛の方の来院が増加中です!

寒さによる冷えの為か、筋肉も固くなり動かす際に 「腰にピキッ!…」 と来てから痛みが出ました。

そのような訴えで来院される方が多くみられます。

 

冬場は特に寝る前や、起床してからのストレッチをお勧めします。

それだけでも腰痛予防にもなりますし、たとえ腰痛になったとしても軽度で済む可能性が大きいです。

また入浴などでよく温める事もお勧めの一つです。

 

『腰が重く感じる』 『腰が張る』 『鈍痛がある』 『起き上がり、かがむのが違和感』 などの症状は重症に向かうサインです!!

そのような時はお気軽にご相談、施術のご予約をして下さい。

 

マッサージ男性  鍼灸治療(男性)