冷えてきました。

西あかし鍼灸整骨院　＆　こころtoからだ整体　首専門施術院

朝晩の冷え込みや、日によっては肌寒く感じる季節になり服装に困る時期ですね。

これから徐々に気温が下がり、午後からは風も出やすく一層寒く感じる季節になります。

当院でも最近は首の不具合、腕の痺れや痛み、肩甲骨周囲の痛みの相談が増えてきています。

毎年この時期になると増加傾向になります。

原因としては、

①　気候の変化に身体がついて行っていない

②　寒い事により姿勢の悪さ

③　血管の収縮

④　筋肉や皮膚などの硬さ

⑤　乾燥

などが挙げられます。

改善する方法は色々とありますが、

■　ゆっくりお風呂などに入り温める　

■　不具合を起こしている部位へのメンテナンス

■　鍼治療などで治癒力回復などがお勧めです。

これから寒い時期になったり、仕事などが忙しくなると身体のメンテナンスは後回しになりがちです。

そうすると決まって年末付近に身体の不調が酷くなり当院へのお越しになる方が増える傾向になりますので、早めの身体のご相談をして下さい。

＊効果には個人差があります。