西あかし鍼灸整骨院　＆　こころtoからだ整体　首専門施術院

 

久しぶりの更新です。(-_-;)

 

やっと夏の暑さが和らぎ始めました。今年の夏はとても暑かったですね。

 

天候も良くなってきたので趣味のゴルフを頑張ろうかと最近練習をマメに通い出してますが、そうすると打ち方や今まで使用していない筋肉の使用により筋肉痛やなかなか取れない痛みが出てくきます．．．スムーズに振れていない証拠でもあります(*´з`)

 

そんな時には身体のメンテナンスを早めに行ってください。筋肉の張りや痛みが取れ、次回の練習やラウンドでも身体がスムーズに動いてくれることが実感できるのでは？

 

ゴルフイップス

 

またストレッチ方法や筋力アップの方法も良くご相談を受けています。

年齢から来る老化は防ぎようがありませんが、予防や早期に回復で来る努力はメンテナンスに通院する事やご自身の努力でも可能です。

 

お気軽にご相談下さい。

 

＊施術効果には個人差があります。