ボルタリング

ボルタリングをしている方が増えています。壁に突起物が出ていてそれに手足を引っかけて壁を登っていくスポーツなんですが東京オリンピックでも正式種目になったり、今現在男女ともに世界ランキング選手上位に日本人が数人いるみたいでメダル獲得に期待が持てる種目で注目度も上がってきていますね。(^^♪

上がっていくコースや使う突起物により難易度が上がりそれをクリアするために楽しんでいる方が当院にも男女数人来院されています。

クリアするために、筋力、柔軟性が身体には求められているようです。また無理な姿勢により身体にも負担があり傷めてしまう方があり、当院にも二つの理由で来院に来られる方がいます。

一つは、傷めた体の治療に来られる方です。腰部、肩部、肩甲骨周囲の背部などが多くみられます。

二つ目は、身体のメンテナンスと関節可動域の拡大（ストレッチ）に来院されます。仕事で疲れた身体やボルタリングで使用した身体のケアーに来院されたり、自分自身でしにくい関節のストレッチや筋肉のほぐしで来院されます。

30代～60代までの方が楽しんでされています。これで東京オリンピックでメダルを取るともっと競技人口が増加するのでは？

お身体のケガ、メンテナンスなどお気軽にご相談下さい。