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●ストレッチの重要性
2017年12月5日 ブログ
今日は筋肉、関節に重要なストレッチです。 最近は皆さん健康ブームもあり自分自身の身体に時間やお金をかける方が増えてきてるように見えます。年齢と伴に重要なのは、「柔軟性！」になります。身体の筋肉、靭帯、関節包など …
●皮内鍼て知ってます？
2017年11月16日 ブログ
今日は皮内鍼、円皮鍼て知ってますか？ シールに鍼が付いてあり、身体のツボ、硬結ポイント、トリガーポイント（痛みが強いポイント）などに貼り付け数日間過ごしてもらい、シールの部分にはほんの数ミリ鍼が皮膚方向に刺さる …
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