首痛～背部痛の原因①

西あかし鍼灸整骨院　＆　こころtoからだ整体　首専門施術院

今日は首の痛みの原因となる可能性について何度かに分けて書きます。

【　姿勢　】　

横から身体を診ると生理的弯曲と言って良い姿勢には軽度の弯曲が見られます。腰は前弯と言ってお腹側に少し反りがありそこから背中側になると後弯になり逆に背中側に反りが出る事になりまが、この時に背中が曲がり過ぎると「猫背」と言われる状態になります。そこから頸椎は再度前弯になり、横から見ると軽く波打つように脊椎は並ぶことにより、頭、上半身の重さ、地面からの衝撃をバネの様に緩衝させる作用があります。この弯曲がおかしくなると骨盤の歪み、身体の歪み、ストレートネックの様な状態になり身体の不調に繋がります。

【　ストレートネック　】

当院で来院される方で最も多い状態で「ストレートネック」と言われる状態の方が多数見られます。これは上記にも書きましたが正常では、頸椎は前弯と言われる喉の方に向かって軽い反りがあるのですが、その反りが失われて頸椎が垂直または逆反りになっている方が見られます。これでは筋肉の緊張が見られ、頸椎の椎間関節の隙間も狭くなり神経、血管の流れも悪くなり痛み、頭痛、しびれなど様々な原因になります。

【　骨盤の歪み　】

身体の歪みは上記にも書いたのが「前後方向への歪み」それと「左右方向への歪み」と「捻じれる歪み」があります。

なりやすい原因としてソファに寝転びながらのテレビ鑑賞、スマホ操作、うたた寝をする事により身体が徐々に歪みが出る状態です。また高いクッションを身体や頭に当てた状態も歪みの出る大きな原因です。

今回は背骨が原因でなる事を書きましたが原因はまだまだ他にもある場合が多数有ります。それは次回に書きます。

首が痛くなると痛くて横になる事も出来ないで寝る事さえも制限されてしまいとても辛い状態になります。来院患者さんでは「痛くて寝れない」「肩甲骨内側が痛い」と言った方が来院されます。お悩みの方はお気軽にご相談下さい。

＊施術効果には個人差があります。